И. Преглед олеилетаноламин
Олеилетаноламид (за кратко) је природно биоактиван липид који припада породици масних етаноламина. Игра улогу у мозгу, цревама и другим ткивима и важан је физиолошки регулатор.[1] Последњих година, са дубинским истраживањем ОЕА-е, његов потенцијал као додатак исхрани постепено је откривен.
ИИ. Ефекат олеилетаноламин
1. Регулирајте апетит и контролну тежину
Студије су откриле да се олеилетаноламин може везати за рецепторе у мозгу, чиме се ствара осећај пуноће и смањење уноса хране. [2]За људе који желе да контролишу своју тежину, ОЕА је идеалан додатак исхрани.
2 Побољшати цревно здравље
Улога олеоилетаноламина у цревима се не може занемарити. Може регулисати цревну перисталтику и побољшати симптоместичке симптоме. Истовремено, ОЕА такође може да одржава функцију цревне баријере и спречи интеливна упала.[3]
3. противупални ефекат
Олеоилетаноламин има значајан анти-упални ефекат и може смањити упални одговор у телу. Ово је од великог значаја за пацијенте са хроничним упалним болестима.[3]
4. Заштитите нервни систем
Студије су показале да је олеооилетаноламин има заштитни ефекат на нервни систем. Може смањити упалу мозга, побољшати когнитивну функцију и спречити неуродегенеративне болести.[4]
5. Регулирајте емоције и побољшати сан
Олеоилетаноламин може утицати на подручје регулације емоција у мозгу, што помаже у ослобађању емоционалних проблема као што су анксиозност и депресија. Поред тога, ОЕА такође може побољшати квалитет спавања и побољшати животну срећу.[5]
ИИИ. Препоруке за унос олеоилетаноламин
Као додатак прехрани, унос олеоилетаноламин треба да се подеси у складу са личним потребама и физичком стању. Генерално се препоручује да одрасли одликују 100 мг -300 мг дневно. Обратите пажњу на следећа питања током употребе: 1. Уметање умјерености и избегавајте предозирање; 2 Труднице, дојење жене и пацијенти са хроничним болестима требало би да се консултују са лекаром пре узимања; 3. Слиједите професионалне смернице и користите са другим додацима исхране.
ИВ. Резиме:
Као додатак прехрани у настајању, олеоилетаноламин олеоилетаноламин пружа снажну подршку здравом животу људи са јединственом ефикасношћу. Међутим, додаци исхрани нису свемоћни и одржавајући добре живе навике и прехрамбене навике и даље је камен темељац здравља. Док допуњују олеооилетаноламин, такође морамо обратити пажњу на целокупно здравље да заиста постигнемо здравље и дуговечност.
Референца
- Сихаг, Ј., Ди Марзо, В. (В. (В.) олистично (е) модулација микробиоме-микробиоме-микробиомера кроз (н) утрибит (када) да би се сузбијала гојазност и сродне поремећаје. Липиди Здравље ДИС 21, 9 (2022).хттпс: //дои.орг/10.1186/С{{И{2}}
- Пиомелли, Д. осећај масног црева. Трендови ендокринол. Метаб. 2013, 24, 332-341. [Гоогле научник] [ЦРОССРЕФ]
- Лама А, Провенци Г, Амориелло Р, ет ал. Анти-инфламаторни и имуно-модулациони ефекти ОЕА Лимит Цлитис индуковане ДСС-ом у Мишевима [Ј]. Биомедицина и фармакотерапија, 2020, 129: 110368.
- Перез-Мартин Е, Перез-Ревуелта Л, Барахона-Лопез Ц, Перез-Боиеро Д, Алонсо ЈР, Диаз Д, Веруага Е. Олеоилетаноламид третман модулира и неуроинфламације и микроклозу и спречава масивну леукоцитну инфилтрацију на церебеллум у моделу миша Дегенерација. Инт Ј МОЛ СЦИ. 2023. јун 2; 24 (11): 9691. Дои: 10.3390 / ИЈМС24119691. ПМИД: 37298639; ПМЦИД: ПМЦ10253688.
- Јин П, Иу Хл, Зханг Ф и др. Ефекти олеоилетаноламида који слични антидепресиви у моделу миша хроничног непредвидивог благих стреса [Ј]. Фармакологија Биохемија и понашање, 2015, 133: 146-154.
Изјава о одрицању одговорности: Горе наведени текстови су из научне истраживачке литературе и Интернета и нису оцењивале националне ауторитативне агенције. Овај чланак није намењен дијагнози, лечењу, лечити или спречити било какву болест. Ако постоји кршење или неразумевање, контактирајте нас да бисте је избрисали. Хвала.